What is the cause of the anxiety?

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Published by Incena news paper, 4 (p.8). Juiz   de Fora, May 1992. Printed version. What is the cause of the anxiety?               By Glaucia Barbosa According to psychoanalysis, anxiety is caused by an increase in the intra-psychic tension or displeasure developed when the threat to any part of the body or psyche is too intense to be ignored, overlooked or discarded. In psychoanalytic theory, there are two ways to reduce anxiety: dealing directly with the problem, or deform / deny the situation. The ways in which we make the distortion are called defense mechanisms. They are unconscious strategies to deal with anxiety and unacceptable impulses in order to maintain emotional balance. The mechanisms are: regression, repression, reaction formation, isolation, undoing, projection, introjection, turning against one's own person, reversal into the opposite. All these defenses block the direct expression of instinctual needs, becoming an obstacle to growth. There are two ways to deal with the anxiety that lead to personal growth: the sublimation or displacement, which means diverting the energy that caused anxiety to other socially accepted purposes (artistic activities, sports, etc.), or address the problem directly. When anxiety is not identified, the psychotherapy is the best way to find the cause of anxiety and learn how to deal with feelings and situations which are generating anxiety. Mrs Glaucia Barbosa, PACFA Reg. Provisional 25212  MCouns, MQCA(Clinical)   ABN: 19 476 932 954 References: Kusnetzoff, J. C. (1982). Introducao a Psicopatologia Psicanalitica. Rio de Janeiro: Nova Fronteira.

Publicado pelo jornal Incena, 4 (p.8). Juiz de Fora, Maio 1992. Versão impressa. Qual é a causa da ansiedade?                  Glaucia Barbosa De acordo com a psicanálise, a ansiedade é causada por um aumento da tensão intra-psíquica ou desprazer desenvolvidos quando a ameaça a qualquer parte do corpo ou psique é demasiado grande para ser ignorada, dominada ou descartada. Na teoria psicanalítica, há duas maneiras de reduzir a ansiedade: lidar diretamente com o problema, ou deformar / negar a situação. As maneiras pelas quais fazemos as distorções são chamados mecanismos de defesa. Eles são estratégias inconscientes usadas para lidar com a ansiedade e os impulsos inaceitáveis, a fim de manter o equilíbrio emocional. Os mecanismos são: repressão, regressão, formação reativa, isolamento, racionalização, negação, projeção, introjeção, voltar contra a própria pessoa. Todas essas defesas bloqueam a expressão direta de necessidades instintivas, tornando-se um obstáculo ao crescimento. Há duas maneiras de lidar com a ansiedade que levam ao crescimento pessoal: a sublimação, que significa desviar a energia que causou ansiedade para outros fins socialmente aceitáveis (atividades artísticas, esportivas, etc.), ou enfrentar o problema diretamente. Mrs Glaucia Barbosa, PACFA Reg. Provisional 25212  MCouns, MQCA(Clinical)     ABN: 19 476 932 954 Referencias: Kusnetzoff, J. C. (1982). Introducao a Psicopatologia Psicanalitica. Rio de Janeiro: Nova Fronteira.